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    豆浆机做的东西要过滤吗?

    来源:   发表时间:2020/6/16 17:02:41  点击次数:【90】

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    网上有很多豆浆食谱的,百度文库里就有很多。我也买了。个人觉得豆浆机要考虑自身的需求和口味喜好。比如,我最近有点秋燥,就做莲子豆浆,不去莲心的,可以降火。工作加班多,就做核桃豆浆。眼睛累,就做枸杞豆浆。如果喜欢甜的,可以多放点红枣,会甘甜。想更甜,可以温了放蜂蜜。放糖虽然甜,但是长期喝不是很好。比较现在的甜食太多,容易摄入过多糖分。
    过滤也看更人口味了。我就喜欢不过滤的,豆渣香,也不浪费。不过你如果喜欢不过滤就不过滤。消化不好的话,也最好过滤下,以免消化不良。
    个人使用经验,希望对你有用。