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    柠檬加苹果榨汁吃有什麼效果?

    来源:   发表时间:2020/6/29 13:09:15  点击次数:【45】

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    1柠檬苹果汁是新鲜柠檬榨取的汁液,其味极酸,并伴有淡淡的苦味和清香味。柠檬苹果汁为常用饮品,亦是上等调味品,常用于西式菜肴和面点的制作。
    2 柠檬汁富含维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、糖类、钙、磷、铁、钾等营养成分。
    3药性功效方面,柠檬汁具有止咳化痰、生津健脾、改善人体血液循环、降低胆固醇、预防心血管疾病、增强免疫力等功效。此外,柠檬苹果汁还有祛斑美肤的功效,经常食用可令肌肤细腻光洁。
    4 饮食方面,感冒、贫血、高血压、糖尿病、骨质疏松、肾结石患者宜适量食用。但是胃及十二指肠溃疡和胃酸过多者忌食;柠檬苹果汁作为饮料饮用时忌一次过量。