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    蔬菜水果汁有什么功效

    来源:   发表时间:2020/9/21 9:00:26  点击次数:【129】

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    每种果汁都有自己不同的营养价值,多种蔬果混合食用可以使营养更加均衡,又可避免因品种单一造成味道欠佳。家中常备以上蔬菜、水果,随意间就能组合出多种不同口味和功效的蔬果汁。
    西红柿+芹菜+柠檬汁=减肥。
    橙子+胡萝卜=美容除斑、降低胆固醇。注意:最好分开榨汁再合饮。
    猕猴桃+苹果+薄荷叶=调养肌肤、滋润美白,减少皱纹产生。
    木瓜+蜂蜜+橙汁=适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者引用。
    芹菜+胡萝卜+苹果=预防及稳定高血压及血管硬化。注意:最好分开榨汁再合饮。
    莲藕+西瓜=防止舌咽干燥、口渴、干咳、皮肤干燥、毛发干枯、大便秘结等症候。
    芹菜+蜂蜜=清热解毒,养肝滋阴,降血压。
    黄瓜+柠檬+橙子+胡萝卜+蜂蜜=美容,可使皮肤柔细光滑。注意:黄瓜、胡萝卜含丰富维生素c生化酵素,应该最后加入。
    芹菜+西红柿+蜂蜜=适合男性、慢性病患者、女性、工作疲劳者饮用。可预防血管硬化、除烦安神、帮助入眠;预防癌症,强精、健胃;可改善过敏体质。
    http://www.lyhlhb.com/wap/index.aspx